La semaine de relâche arrive à grands pas et c'est le moment idéal pour sortir de la routine quotidienne, se divertir et passer du temps en famille ou entre amis. Au Québec, plusieurs organisations et lieux offrent des activités inclusives et accessibles, permettant à tous de vivre de super expériences! 

Voici quelques suggestions d'activités à faire pendant la semaine de relâche : 

Visites des musées et des expositions 

Plusieurs musées au Québec proposent des activités adaptées qu'il s'agisse d'expositions interactives ou de visites guidées. Ces visites permettent d'explorer l'art et la culture tout en étant dans un environnement accessible. 

Le musée des beaux-arts de Montréal propose des visites guidées adaptées, des programmes pour les personnes en situation de handicap visuel, auditif ou moteur, ainsi que des ateliers créatifs.

Activités sportives inclusives 

Plusieurs complexes sportifs et associations offrent des activités adaptées pendant la semaine de relâche. Ces activités sont conçues pour favoriser l'inclusion et permettent à tous de bouger!

Il est possible de faire du patin ou du hockey sur luge dans des arénas de quartier comme le Centre Sportif Claude-Robillard à Montréal ou le Complexe sportif Pierre-Charbonneau. Ceux-ci proposent des plages horaires spécialement pour les personnes handicapées.

De nombreuses piscines publique au Québec offrent également des heures de baignades adaptées avec des rampes d'accès et des fauteuils roulants aquatiques.

Cinéma 

Les cinémas offrent de plus en plus de projections adaptées pour les personnes malvoyantes ou à mobilité réduite. 

Des projections spéciales sont organisées par les cinémas comme le cinéma du parc ou le cinéma Beaubien qui proposent des films en version sous-titrés ou avec assistance audio.

Ateliers créatifs et artisanat

Les activités créatives sont un excellent moyen pour les jeunes d'exprimer leurs émotions tout en éprouvant du plaisir. De nombreux centres communautaires et musées offrent des ateliers adaptées. 

De institutions comme la Maison des arts de Laval ou des centres communautaires locaux organisent des ateliers créatifs adaptés, permettant aux jeunes de s'initier à la peinture, la sculpture ou la photographie. 

Certaines écoles de cuisine et associations locales organisent des ateliers ou les jeunes peuvent apprendre à cuisiner des recettes simples dans un environnement inclusif. 

Activités récréatives à l'intérieur 

Les jeux d'évasion sont de plus en plus populaire, plusieurs escape rooms comme "A/Maze" à Montréal ont conçu des jeux d'évasion accessible aux personnes en fauteuil roulant.

Les trampolines et les parcs d'attractions sont également des choix populaire. Les parcs comme "Sky Zone" offrent des heures dédiées à des activités adaptées pour les jeunes avec des aménagements pour fauteuils roulants et des zones de jeux accessibles.

La semaine de relâche est une occasion parfaite pour profiter de moments de loisir. Grâce à l'engagement des organisations au Québec, de plus en plus d'activités sont proposées pour permettre aux jeunes personnes handicapées de s'amuser et s'épanouir. 

Bonne semaine de relâche à tous!